UỐNG BỔ SUNG GÌ CHO NHIỀU TINH?

ThuocLaThangLong

Yếu sinh lý
Nhân đây mấy tml cho tao hỏi
Tao 33 tuổi, đã có vợ và 2 con, chức năng sinh lý bình thường, tần suất mỗi tháng đóng tầm 18-20 shot. Thể thao đều đặn mỗi ngày 5-7km, ít rượu bia (do bị gout). Nhưng mỗi lần xuất tinh cảm thấy hơi ít (chắc do tần suất hơi căng cơ thể sx không kịp) thì có thực phẩm nào bổ sung để tăng sản xuất lên không mấy tml? hoặc có nên bổ sung kẽm gì đó k? loại nào thì tốt nhất? (giá có thể cao một chút tiền không quan trọng)
Lưu ý tao bị gout nên các loại hàu hiếc ít ăn.
 

ThuocLaThangLong

Yếu sinh lý
Chủ thớt
lên gg search macca m long châu hoặc spermQ mediplantex mà tìm nhé lười gửi link vl

20250203043812-0-P18978_1.jpg
00028718_maca_m_male_power_60v_7335_5f62_large_ee96a5fd36.JPG

2 loại này thì lấy cái nào mày?
 

ThuocLaThangLong

Yếu sinh lý
Chủ thớt
chạy bộ nhiều nó là phần sức bền rồi, còn gym t nói nó là liên quan đến phần cơ lõi để địt khoẻ và sx tinh trùng, t nói thật là chạy nhiều nó cũng đéo tốt lắm đâu vì đầu gối dễ bị chấn thương vcl
mày có chạy k? chạy coi như là tập đùi mông luôn đó, mỏi vkl ra chứ đùa
 
Bên trên