Tiêu chí
Kẽm bisglycinate
Kẽm gluconate (DHC)
Khả năng hấp thụ
Rất cao, nhờ cấu trúc chelate, ít bị ảnh hưởng bởi thức ăn và axit dạ dày.
Thấp hơn kẽm bisglycinate, có thể bị cạnh tranh hấp thụ bởi các vi chất khác.
Tác dụng phụ tiêu hóa
Rất nhẹ nhàng, ít gây buồn nôn, kích ứng dạ dày hoặc...