Cứ ra gym đi mày, vòng kiềng có 2 nguyên nhân: cấu trúc xương (chịu thôi) hoặc mất cân bằng cơ (đùi, đùi trong, mông, ...) nên chân bị kéo lệch về 1 hướng Gym gủng các thứ, giãn cơ yoga xem cải thiện được gì không. Không thì cũng có cái dáng đẹp