xác định mua cho oách với người ta thì tao khuyên đừng. Mẹ bà tầm này đang chờ chính sách. Mua xe xăng xong nó cấm xe xăng thiệt k cho đi chắc có nước mất tiền, thanh lí ko ai mua. Giử tiền đi ba, tầm này đang lộn xộn.
Hài thiệt, lâu lâu đi thì thuê người ta chở cho khoẻ. Book xe giờ rẻ thúi. Chán thì thuê xe đi. Đang yên đang lành k có nhu cầu sử dụng tự nhiên ôm cục nợ. Chi phí bảo dưỡng, chổ đậu xe, bảo hiểm các thứ m nghĩ 20tr tổng thu nhập mõi tháng m dư đc bao nhiu để nuôi con xe trong khi lâu lâu mới đi...
Tập clg j máy năm đéo có kết quả thì nghĩ mẹ nó ở nhà kiếm phương pháp cho bản thân đi. Bầy đặc lên chỉ chỏ vkl thằng mập.
Nghe bú mass là thấy độ ngu của mày về kiến thức rồi
Ko biết định nghĩa to của mày là như thế nào. Muốn to ăn nhiều là to thôi mạy.
Chủ yếu tập luyện tăng cơ giảm mỡ mới là điều quang trọng.
Tập trung squat bench deadlift, chia điều trong 1 tuần. Chú ý lượng calo in out sẽ to thôi.
Tập bự thì dễ tập cho đẹp mới khó.
Chiệu khó tìm hiểu kiến thức...
Tao nặng 52kg, squat tính luôn đòn 100kg vẫn bt to to con cỰc, chủ yếu tập luyện cường độ cao ăn uống đủ chất sẽ to, chứ m có squat nặng ko lo dinh dưỡng thì lệm sớm luôn chứ ở đó to.
Về thực tại mà sống đi