Nói phét như ranh! Đi họp PH thì cô giáo cho sđt công khai chứ lén xin làm cái đéo j. Hàng họ nói mẹ ra. Thủ dâm tinh thần à?

hóng

K vào dc tele

plank 10 phút là liên tục hay ngắt quãng. VN này có mấy thằng plank dc 10ph?

Từ 1p45s đến 3p50s, tức là 125s, hết 600k tiền ịt nhau và 150k tiền nn. Tổng cộng 750k. Vị chi là cứ mỗi giây tiêu mất 6000 VNĐ. Nói nôm na thì 10 giây là được bát phở đùi cộng thêm đĩa quẩy đấy :ROFLMAO:

Chim bé thì t khuyên thật là nên chấp nhận đi. Có tập cả trăm năm nữa thì cũng k dài ra được đâu. Vì đơn giản là chim nó đéo có cơ, nó k như tay chân (có cơ bắp) để mà tập thì nó vạm vỡ ra. Chim nó chỉ đơn giản là mạch máu bơm vào nó thôi. Chẳng thế mà thằng nào lúc cửng lên chim gân guốc thì...

T thì k ủng hộ chuyện dùng thuốc để bôi hay để uống. T yêu những j đến tự nhiên. Thế nên với t chỉ có tập luyện và ăn uống là ổn r. Nếu là tập luyện thì t khuyên chúng m nên tập chân. T thi thoảng thấy thiếu ham muốn, cứ tập chân khoảng tầm 30ph là hôm sau thấy ham muốn lại ngay, mà nếu k phải...

.

Ơ, t tưởng càng cao chim càng to. T cao có 1m7, nặng 73kg mà 17cm r.

Đây là ny m hay bạn m đấy?

M ăn uống hay tập luyện gì k để có thể địt nhiều lần như vậy?

đẹp thật

Địt lâu thì t làm dc. Tầm 15ph là ok r. Nhg địt nhiều, kiểu địt 1 cái xong địt tiếp cái nữa thì phải tầm 3-4h sau mới làm dc. Vậy có cách nào địt nhiều tầm 1-2h là làm tiếp được k?

.

.