Gào tiếp đi con ếch của bố

Đéo biết bài như nào mà thích cắn quá lợn ạ, thôi tao nói vậy đéo tiếp thu mà thành người được thì ở đấy mà làm ngợm đi

Tao làm trong mảng đào tạo chuyên môn về thể thao con lợn ạ mày dám lên đội tuyển thi đấu bất kì một môn nào ko ? Mày cãi được thì mày phải chứng minh được chứ con lợn này, chạy bộ dc vài bước nghĩ mình khoẻ à

:))) đạp xe cung độ là vòng tròn đéo phải áp cân nặng lên cái đầu gối ngu lắm

Circuit training, crossfit, mày đi tập thêm vật hoặc jiujitsu

Thuốc men thì phải uống đều và có thời điểm cụ thể, hàm lượng phù hợp nữa như nhiều thằng cứ nghĩ ăn hàu được 1 bữa là khoẻ như voi trong khi ăn giá hàng ngày và ăn đều còn tốt hơn

Tập đéo biết tập để làm gì như nào thì t nói rồi ngu thì câm, kiến thức thì như con bò, chấn thương là tích luỹ đéo bao giờ có cái chuyện ngay đâu con ạ, cái dịch khớp gối nó chỉ có đến thế thôi, mày dùng nhiều thì nó đến lúc cũng khô thôi tưởng thế là hay , gớm mày lại biết tao đi tập hay không...

Ditme đéo biết tempo như nào thì câm mồm, mày về mua con impulse hb005 nhé đạp theo giáo án max speed 15s nghỉ 15s nhé, con lợn mày đạp nổi 10p đéo thở con chó t đi đầu xuống đất, đã nói cái loại học hành nửa vời ếch ngồi đáy giếng thì lại gân cổ lên

Sao mày biết tao đéo tập vậy

còn để tao nói cho mày giữa chạy và xe đạp nhé, chạy nhiều thì hỏng khớp thôi con ạ địt khoẻ dăm ba bữa rồi khớp lại đau để làm lz gì, riêng cái mục đích chạy bọn mày còn đéo hiểu sao cảm giác nó lại khoẻ hơn thì đéo tính tiền, vốn một thằng đéo tập tành gì ra phòng cardio tí là cảm thấy khoẻ...

Nếu mà nói về ăn tập với tao luôn thì mày lại tuổi nhôm, đội ngũ dinh dưỡng để tập luyện của tao lẫn cơ thể tao mày đ bao giờ bằng, khi nào m đạt thể trạng quanh năm 8% body fat thì nói nhé

Mày là sản phẩm của mấy đứa học nửa vời trên tiktok đấy

Chả có cái đéo nào trong 2 cái giúp mày địt khoẻ cả, nói vậy cho vuông

some ko m

Có lz gì mà ko dám, ly thân rồi thì thôi