Caffeine có trong cà phê, trà và những thực phẩm/đồ uống khác sẽ làm tăng hormone adrenaline sản sinh từ tuyến thượng thận. Adrenaline là chất kích thích cơ thể, tạo cảm giác hưng phấn, tỉnh táo, còn được dùng làm thuốc trợ tim trong y học. Tuy nhiên, nó cũng là một chất độc. Trong điều kiện tự nhiên, adrenaline chỉ sản sinh khi gặp trường hợp nguy hiểm, căng thẳng, sau đó chất này sẽ được giải độc qua gan.
Vì là chất kích thích nên khi uống cà phê thường xuyên, cơ thể sẽ dần quen với liều lượng, và bắt buộc phải tăng liều nếu muốn đạt được cảm giác hưng phấn, sảng khoái. Điều này dẫn đến việc tuyến thượng thận và gan phải làm việc nhiều hơn, khiến cho tình trạng của các bộ phận đó sẽ dần suy giảm, gây ra các vấn đề về sức khoẻ liên quan.
thêm nữa nếu m bị bệnh về dạ dày như trào ngược thì cf cũng ko tốt. Nếu m uống nâu hay bạc xỉu ngày 2 cốc thì lượng đường nạp vào người cũng kha khá đấy. T giờ cũng chỉ duy trì sáng 1 cốc cf thôi, quen r thì đến chiều t cũng ko cần cf lắm.
