Có ảnh Phụ thuộc cà phê có ảnh hưởng sức khoẻ ?

[Mặt Trời Màu Đen]

Thế có thằng nào biết uống cà phê hoà tan (hoặc đồ uống khác chứa caffeine) tầm 2 tiếng sau buồn ngủ díu cả mắt vào, nhưng đến khoảng 4 tiếng sau thì đéo ngủ nổi là bị sao không? Tao cứ cà phê hay mấy loại tăng lực vào là chỉ có buồn ngủ, cơ mà không ngủ ngay để qua cơn là thức thao láo luôn.

 

[Nightstars]

T bị phụ thuộc nặng vào cà phê rồi. Sáng 1 cốc, đầu giờ chiều 1 cốc mới tỉnh táo làm việc được. Hiện t đang lm văn phòng và có làm riêng nho nhỏ, nch là làm việc tối ngày ngủ nghỉ ít căng thẳng, nên có cà phê mới tỉnh được. Các đồng râm cho hỏi uống nhiều cf quá lâu dài có ảnh hưởng sức khoẻ gì không?
Đã thử bỏ mấy hôm mà ngáp như nghiện không tập trung làm việc được.

Uống vào đầu buổi sáng, đầu giờ chiều thôi.
Tao thích trà đặc hơn cff

 

[anhhungxadieu89]

Qua bị ruột kích thích sáng uống vào là đi ỉa gấp nhưng k uống thì k tỉnh được

Trc t cũng bị, giờ ko bị nữa uống tẹt

 

[maybaytrinhtrang]

T bị phụ thuộc nặng vào cà phê rồi. Sáng 1 cốc, đầu giờ chiều 1 cốc mới tỉnh táo làm việc được. Hiện t đang lm văn phòng và có làm riêng nho nhỏ, nch là làm việc tối ngày ngủ nghỉ ít căng thẳng, nên có cà phê mới tỉnh được. Các đồng râm cho hỏi uống nhiều cf quá lâu dài có ảnh hưởng sức khoẻ gì không?
Đã thử bỏ mấy hôm mà ngáp như nghiện không tập trung làm việc được.

Tao ngày 10 gói 50k thuốc lá đang cafe nè mày thuốc lá

 

[anhhungxadieu89]

Uống vào đầu buổi sáng, đầu giờ chiều thôi.
Tao thích trà đặc hơn cff

T lại không hợp trà, uống vui vui thôi.

 

[anhhungxadieu89]

Tao ngày 10 gói 50k thuốc lá đang cafe nè mày thuốc lá

tốn kém vậy tml, hạn chế thuốc thôi

 

[anhhungxadieu89]

Thế có thằng nào biết uống cà phê hoà tan (hoặc đồ uống khác chứa caffeine) tầm 2 tiếng sau buồn ngủ díu cả mắt vào, nhưng đến khoảng 4 tiếng sau thì đéo ngủ nổi là bị sao không? Tao cứ cà phê hay mấy loại tăng lực vào là chỉ có buồn ngủ, cơ mà không ngủ ngay để qua cơn là thức thao láo luôn.

Này còn khả năng do hệ thần kinh từng người nữa

 

[anhhungxadieu89]

tao ngày xưa uống cf phin suốt, mà đợt này bận, ko có thời gian, toàn pha cafe gói, ngày 2 gói nescafe, có ổn ko chúng m, sợ nó hương liệu nhiều hại

T uống phin r, uống lại cf gói như uống nước ngọt ấy, chả có tác dụng gì. Khả năng hại hơn phin đấy tml

 

[anhhungxadieu89]

m giống t, cũng nghiện cf. Lợi thì t thấy mấy thg trên cũng nói r, còn cái hại m thấy ngay trc mắt chính là việc khiến cơ thể bị phụ thuộc vào cf mới có thể tập trung, hưng phấn làm việc thêm nữa nếu m bị bệnh về dạ dày như trào ngược thì cf cũng ko tốt. Nếu m uống nâu hay bạc xỉu ngày 2 cốc thì lượng đường nạp vào người cũng kha khá đấy. T giờ cũng chỉ duy trì sáng 1 cốc cf thôi, quen r thì đến chiều t cũng ko cần cf lắm.

T uống đen đá, hoặc chỉ pha thêm tí sữa tươi không đường thôi.

 

[anhhungxadieu89]

tao uống quanh năm có sao đâu. kể cả tối vẫn uống mà vẫn ngủ bt ít khi mất ngủ lắm. Nhưng cafe đen không đường nhé

T cũng vậy mà, tối vã vẫn ko mất ngủ, đặt lưng xuống là ngáy. Căn bản làm nhiều cũng mệt sẵn rồi

 

[maybaytrinhtrang]

tốn kém vậy tml, hạn chế thuốc thôi

Uhm thuốc lá