TrìnhCa
Tiến sĩ
"Cuộc đời này, người ta nên tử tế với chính trái tim mình.""Theo y học thông thường, 90% bệnh tật thực chất có thể được chữa khỏi tiền đề là bạn sẵn lòng vui vẻ.
Vui vẻ không chỉ là một loại cảm xúc, mà còn là một loại sức đề kháng.
Nó giúp khí huyết lưu thông, kinh mạch thư giãn, giống như một tia nắng xuyên qua lớp mây, chiếu sáng mọi ngóc ngách trong cơ thể.
Nhiều lúc, bệnh tật không phải là sự tấn công bất ngờ từ bên ngoài, mà là sự lắng đọng trong thời gian dài ở bên trong.
Lo lắng kéo dài, giống như đầm lầy lầy lội, càng vùng vẫy càng chìm sâu.
Nó có thể là một tà khí. thích chui vào những ngõ cụt cảm xúc đó.
Bạn chính là bác sĩ tốt nhất của chính mình.
Thuốc không ở đâu xa, nó ở trong đôi lông mày, ở khóe miệng, ở trong tâm.
Một nụ cười chân thành, một hơi thở sâu, một khoảnh khắc ở một mình yên tĩnh, đều có thể biến thành năng lượng chữa lành.
Không cần đợi đến khi cơ thể phát tín hiệu báo động mới nghĩ đến việc phải sống vui vẻ.
Từ giây phút này, hãy nuôi dưỡng hơi thở, nuôi dưỡng bản chất, nuôi dưỡng cảm xúc.
Nghe một bài hát quen thuộc, ngắm một buổi hoàng hôn ấm áp, trò chuyện vài câu với người bạn yêu thích, trong lúc vô tình, bạn đã tự kê cho mình một liều thuốc tốt nhất rồi.
Mong bạn bắt đầu từ hôm nay:
coi niềm vui là chuyện thường ngày, đặt tâm hồn mình ở hiện tại.
Bạn là ánh sáng, bạn là thuốc, bạn là bác sĩ hiền lành nhất của chính mình..