tăng cân thì mỡ vú và mông có tăng theo ?

Huhuhihihi

Yếu sinh lý
Nếu muốn mông to thì deadlift với squat thêm chế độ ăn uống nữa, còn chỉ ăn uống không tập thì lên mỡ toàn thân, bụng nhìn xấu lắm
 

Mỹ Nhân

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Nếu muốn mông to thì deadlift với squat thêm chế độ ăn uống nữa, còn chỉ ăn uống không tập thì lên mỡ toàn thân, bụng nhìn xấu lắm
t đang gầy ấy m, lên 4,5kg thì vừa chứ ko mập. t sẽ tăng 5kg nếu thấy ko múp thì kiếm tiền đi độ kk
 
Bên trên