Tập gym trông có trẻ ra ko anh em

[Tungdeptrai_vn]

Dạo này tôi thấy mặt già nhanh hơn trước,cho hỏi tập gym có làm cơ thể trẻ hơn ko anh em

 

[no2nubuter]

Có

 

[quocbao344]

Tập nhẹ nhàng vừa thôi.Nhăn mặt nhiều quá ,tập siết khôpg người nhìn già như ông chú ...

 

[Jay18]

KO

 

[hunterarter]

Về tổng thể theo thời gian là có. Đb so sánh với ng cùng tuổi
Khi bạn tập gym + ăn lành mạnh + uống đủ nc + ngủ đúng giờ thì trao đổi chất tốt hơn, ng giảm mỡ, tăng cơ thon gọn. Nội tạng đc nghỉ ngơi
Thì tự khắc da sáng, tinh thần sảng khoái
+ skin care da mặt
+ tóc tai gọn gàng ( còn tóc thì cắt,, hết tóc thì đội tóc giả hoặc cạo trọc )
=> chắc chắn trẻ ra so với cùng tuổi

 

[Conbuomngu]

Già hơn vì trao đổi chất sản sinh tế bào quá nhanh. Con người có số lần nhân chia tế bào hữu hạn, phân chia nhanh quá thì nhanh già, phải nhịn ăn phá cơ để trẻ lại. Muốn trẻ lâu thì bắt chước cách dưỡng da của đàn ông Hàn Quốc ấy. Mà nói chung dưỡng nhan cũng tương tự phụ nữ.

 

[Jay18]

để trẻ lại mà tập gym+ cardio aerobic zone thì ko nên, trẻ lại có ăn uống và ngủ nghỉ thôi , tập yoga đi bộ ok hơn. tập gym m nốc whey sữa creatine các kiểu vào cơ thể có mà già nhanh hơn

 

[maybaytrongtrang]

Tuổi giă tùy người sao chống được, mày nên tập gym và chơi sửa rửa mặt của hàn xẻng thì có lợi cho sức khỏe và chống lão hóa... Thuốc lá... Tình dục nhiều cũng làm cho mày bớt đi lão hóa thuốc lá

 

[binhpham1122]

ko nhé, nhưng sẽ làm mày trông đỡ nhàu hơn

 

[jameshhh]

Tao thấy những ng tập gym đéo ai trẻ hơn cả

 

[keomutkhongem]

B t sắp 30 đi tập 1 thời gian thấy mặt nó đỡ phù hơn đấy, mọi khi chụp ảnh toàn phải xingtu. Giờ thấy nó up ảnh cam thường k chỉnh đc r

 

[lastheaven]

Dạo này tôi thấy mặt già nhanh hơn trước,cho hỏi tập gym có làm cơ thể trẻ hơn ko anh em

m coi lại cái đầu tóc của m còn mấy sợi, già nhanh thường là do tăng cân + rụng tóc hói đầu

 

[Lownvy]

T chưa tập nhưng nhiều người xung quanh tao mặt trẻ ra nhiều sau khi đi tập gym đấy, tập gym ở đây là nghiêm túc tập chứ đ phải qua chạy chạy hay đẩy tạ vài cái rồi up ảnh lên fb đâu, t nghĩ là CÓ đấy

 

[Thaotrieu96]

Bú

 

[Nhungngaydaqua1]

Già hơn vì trao đổi chất sản sinh tế bào quá nhanh. Con người có số lần nhân chia tế bào hữu hạn, phân chia nhanh quá thì nhanh già, phải nhịn ăn phá cơ để trẻ lại. Muốn trẻ lâu thì bắt chước cách dưỡng da của đàn ông Hàn Quốc ấy. Mà nói chung dưỡng nhan cũng tương tự phụ nữ.

Tao mỗi năm nhịn ăn tiêu cực một tuần, 2 ngày đầu chỉ ăn 2 bữa một ngày, 2 ngày kế còn 1 bữa, 3 ngày cuối nhịn ăn hoàn toàn chỉ uống nước, sụt cân da nhăn nheo, sau đó lớp da cũ lột luôn đi tắm kì ra từng mảng da, sau thì ăn uống bình thường da dẽ mịn màng vkl ra,

 

[zvenlol1398]

có nhé. stress là nguyên nhân số 1 gây già nhanh. tập thể dục giúp giảm stress nên m cứ chăm vận động là được