Vai phải đưa ra trước gù gù ? Mông cũng đưa ra trước gù gù ?
R rtyuio2021 Yếu sinh lý 17/4/25 #2 T tập bình thường thôi ,theo t thì cứ tập giữ thẳng lưng,gồng bụng thật chắc,không đau mỏi lưng về sau khổ vcd
T tập bình thường thôi ,theo t thì cứ tập giữ thẳng lưng,gồng bụng thật chắc,không đau mỏi lưng về sau khổ vcd
