tuỳ độ tuổi mà nguyên nhân sẽ khác nhau.
nếu mày thanh niên trai tráng thì có có do test bị yếu. nguyên nhân từ việc mày sinh hoạt như cl, đặc biệt hay quay tay, thức đêm, nhịn ăn, lười tập...
cứ sống lành mạnh, ít quay tay. hốc nhiều trứng, thịt vào là khoẻ lại dần
còn muốn nhanh khoẻ hơn thì mua kẽm, viên hàu hay thực phẩm bổ sung j về hốc là khoẻ, sáng nào cũng sưng buồi 30p