Tuần dc 3 buổi khumEm đi bộ hoặc đạp xe, chạy thì tầm 10km thôi. Cơ bản là không thường xuyên dc vì còn phải làm người phán xử cho mấy mẹ con nhà nó.
Tuần dc 3 buổi khumEm đi bộ hoặc đạp xe, chạy thì tầm 10km thôi. Cơ bản là không thường xuyên dc vì còn phải làm người phán xử cho mấy mẹ con nhà nó.
Tuần dc tuần không anh ạ, em cũng hay về muộn. Còn bơi thì sáng sớm 30p đều đặn. Còn anh?Tuần dc 3 buổi khum
2006 sau world cup tôi ra Nghĩa Tân ởNgõ 43 trung kính có cái hồ, trước những năm 2006 tao cũng ở khu đấy time sau khi từ sài gòn ra, phải nói câu chuyện của mày khiến tao mà chắc nhiều ae trong này hoài niệm những ngày xưa ấy, có lúc thấy buồn, có lúc mãnh liệt, cảm ơn mày
Hỏi thế vì chiến thuật của a là tập ngay những lúc rảnh rỗi. Ví dụ lúc đang chờ lấy xe thì tranh thủ đi bộ. Nhờ vậy a duy trì được khá đều, tuần 5-7 buổi đi + chạy bộ, trong đó 3 buổi tập tạ.Tuần dc tuần không anh ạ, em cũng hay về muộn. Còn bơi thì sáng sớm 30p đều đặn. Còn anh?
Sáng bơi đều là ổn rồi. Nhưng bơi ở bể hay bơi trên giường với con cá đuối 1m6, 51kg?Tuần dc tuần không anh ạ, em cũng hay về muộn. Còn bơi thì sáng sớm 30p đều đặn. Còn anh?
Ah nếu vậy thì ngày nào em cũng vài nghìn bước. Chỉ loanh quanh chỗ làm ra mấy quán nước lê la. Còn đi công việc hoặc ra công trường có ngày cao điểm em đi 24 nghìn bước, mồ hôi ướt sũngHỏi thế vì chiến thuật của a là tập ngay những lúc rảnh rỗi. Ví dụ lúc đang chờ lấy xe thì tranh thủ đi bộ. Nhờ vậy a duy trì được khá đều, tuần 5-7 buổi đi + chạy bộ, trong đó 3 buổi tập tạ.
Bơi nước rồi về hứng lên thì bơi cạnSáng bơi đều là ổn rồi. Nhưng bơi ở bể hay bơi trên giường với con cá đuối 1m6, 51kg?
Năm nay sợ covid và hơi bận nên ít đưa bọn nhóc đi bơi. Hè năm trước gần như ngày nào cũng ở bể bơi.Bơi nước rồi về hứng lên thì bơi cạn![]()
Cuối tuần em đi Trạm Tấu, cho mẹ con nó ngâm khoáng nóngNăm nay sợ covid và hơi bận nên ít đưa bọn nhóc đi bơi. Hè năm trước gần như ngày nào cũng ở bể bơi.
Hồi xưa, chị Ninh Bình ốm dậy, em rủ lên đây 3 ngày khỏi ốm, về Hn lại ốm bùNăm nay sợ covid và hơi bận nên ít đưa bọn nhóc đi bơi. Hè năm trước gần như ngày nào cũng ở bể bơi.
Chưa anh. Lần mà 4 anh em về nhà cô ấy, rồi em với chị Giang về hn, hôm sau em chạy hàng cho anh Minh và chị Ninh Bình là có biến, với em thì đúng là biến cố xong cô ấy thì không biết mình bị rơi vào thế sắp đặt của dân quan chức. Sau thằng em nó xuống học, nó ở đúng cái phòng cũ của em thì ngồi uống bia nó mới kể cho emKết thúc Chap em mb đầu dc chửa?
Hơ, con vụ bị quan chức úo sọt nữa àChưa anh. Lần mà 4 anh em về nhà cô ấy, rồi em với chị Giang về hn, hôm sau em chạy hàng cho anh Minh và chị Ninh Bình là có biến, với em thì đúng là biến cố xong cô ấy thì không biết mình bị rơi vào thế sắp đặt của dân quan chức. Sau thằng em nó xuống học, nó ở đúng cái phòng cũ của em thì ngồi uống bia nó mới kể cho em
Em kể vụ này sau
Khù khoằm lắm, nhưng em bị giấu vì ngại và bố mẹ cô ấy một phầnHơ, con vụ bị quan chức úo sọt nữa à
À là nhà cô ấy úp sọt chú hả? A tưởng chú bị ở nơi làm việc.Khù khoằm lắm, nhưng em bị giấu vì ngại và bố mẹ cô ấy một phần
Cốt yếu em vẫn là thằng sinh viên nhà quê nên ko làm gì dc và trong mắt phụ huynh cô ấy là ko thấy cửa thấy vẹo gì. Mặc dù chị Giang có chia sẻ là em học xong thì về làm QS chỗ chị ấy. Có kế hoạch và hứa hẹn đầy đủ setup rồi
Đến khi cô ấy lấy chồng, em học cao học và đi làm thì bố mẹ cô ấy vẫn quan ngại ( khi nghe chị Giang tâm sự kiểu người nhà với nhau về công việc ấy )
Nhưng khi cô ấy ly hôn thằng mất dạy ăn hại kia , em cưu mang âm thầm mẹ con cô ấy như anh em đã đọc thì bố mẹ cô ấy lại ngại gặp emdù em chả sân si làm gì
Việc này thì ở thế cờ đó, cũng khó. Chỉ trừ khi cô bé ny đầu mạnh mẽ như Ninh Bình mới thoát được.Khù khoằm lắm, nhưng em bị giấu vì ngại và bố mẹ cô ấy một phần
Cốt yếu em vẫn là thằng sinh viên nhà quê nên ko làm gì dc và trong mắt phụ huynh cô ấy là ko thấy cửa thấy vẹo gì. Mặc dù chị Giang có chia sẻ là em học xong thì về làm QS chỗ chị ấy. Có kế hoạch và hứa hẹn đầy đủ setup rồi
Đến khi cô ấy lấy chồng, em học cao học và đi làm thì bố mẹ cô ấy vẫn quan ngại ( khi nghe chị Giang tâm sự kiểu người nhà với nhau về công việc ấy )
Nhưng khi cô ấy ly hôn thằng mất dạy ăn hại kia , em cưu mang âm thầm mẹ con cô ấy như anh em đã đọc thì bố mẹ cô ấy lại ngại gặp emdù em chả sân si làm gì
Úp gì em đâu. Nhưng thôi em kể sau, nghĩ lại thấy hết bực rồi nhưng thấy thương và buồn cười thôi.À là nhà cô ấy úp sọt chú hả? A tưởng chú bị ở nơi làm việc.
Chú khôn bỏ xừ, để dang dở chuyện em mb đầu, nhá hàng chen vào chuyện em Ninh Bình, toàn tình tiết nóng bỏng. Đúng kiểu truyện trinh thám, đưa tuyến nhân vật khác vào làm cốt truyện phá cách!Úp gì em đâu. Nhưng thôi em kể sau, nghĩ lại thấy hết bực rồi nhưng thấy thương và buồn cười thôi.
Chú khôn bỏ xừ, để dang dở chuyện em mb đầu, nhá hàng chen vào chuyện em Ninh Bình, toàn tình tiết nóng bỏng. Đúng kiểu truyện trinh thám, đưa tuyến nhân vật khác vào làm cốt truyện phá cách!


