Cũng tuỳ nhu cầu của từng ng, t thì cả xe đạp và bơi, nên thấy cũng tiện, chạy thì k phải mang theo đt để nghe nhạc nữa, vs cả đồng hồ t đo đc nhiều thứ lắm, nhắc uống nc, báo thức, theo dõi giấc ngủ các thứ nữa, éo phải mỗi chạy đâu, t thấy mua cũng hợp lý, theo dõi đc nhiều chỉ số cơ thể, nhất là nhịp tim, lúc hoạt động kiểm soát tốt nhịp tim thấy khoẻ hơn hẳn.
gần 17tr thì có gì mà cao, 965 tao dùng 2 năm rồi đợt mới ra cũng thế
t đánh giá m có sức khỏe khá tốt. m nói ko sai nhưng nhu cầu của mấy thằng ở trên khác. m nhấc chân 1 cái có thể chạy 5-10k nhưng nhiều người ko nổi 1 vòng 4-500m, t cũng từng là 1 người như vậy. họ cũng ko có ai hướng dẫn hoặc có gì để tin rằng mình đang tiến bộ, họ cũng lo lắng sợ đột quỵ, sợ tim cao... hay phải chạy như thế nào để bắt đầu, biết còn bao nhiêu thời gian hay số km còn lại để mà cố gắng. hay do thành tích họ tham gia vì nghĩa vụ cty bắt chạy, hoặc thi xã phường.... tất cả những thứ này 1 cái đh nó giải quyết hết. còn vế sau cùng t dành cho bs trả lời.
để giữ cho body fit thì tập như mày ok nhất rồi.
