Thời sự Độ body đón Tết thôi tụi mày

[zeusbp1011]

Vc gập bụng là có múi á?? Gập bụng mà kh có chế độ ăn clean thì 1 ngày gập 1000 cái cũng kh lộ múi được đâu. Giảm mỡ toàn thân thấp xuống mới có mui )).

Không phải gập là có múi,mà theo như cách ông ăn như 1 người bth,mà ông tập từng đấy mà đéo lộ múi thì chỉ có thể là xạo lon hoặc tập kh đúng,ông cứ gập bụng từng đấy cái xem,chưa kể nó còn bảo tập từng nấy kia nữa.Còn ăn theo kiểu sumo đi đấu thì chịu nhé

 

[Gà Rừng Ăn Đêm]

Vl chưa tính mấy cái khác,nếu gập bụng 200 đến 250 cái mà 4 tháng nay chưa lộ rõ múi,1 là ông tập sai tư thế,sai cách,2 là cơ địa ông múi nhỏ kh lộ rõ. 3 là ông xao lon

Cũng đéo phải là không lên múi mà mỡ bụng còn nhiều nên chưa rõ hẳn thôi. Như hình đây tml, mỡ bụng quá trời

 

[Gà Rừng Ăn Đêm]

m lại tin mõm thằng xuân hạ à , chưa biết nó là ai hả

Xuân hạ cái đầu buồi m, liên quan gì nó mà nói như đúng rồi vậy

 

[Ditvaolon.com]

Cũng đéo phải là không lên múi mà mỡ bụng còn nhiều nên chưa rõ hẳn thôi. Như hình đây tml, mỡ bụng quá trời

Bởi vậy ăn uống clean vào, lên ytb ngta chỉ cho cách ăn tăng cơ giảm mỡ đó. Gập bụng ít thôi tập tạ zô cho tăng cơ. Chứ gập cả ngày mà kh ăn uống giảm mỡ thì kbh có múi đâu.