Bật cóc trong 31 ngày và đánh giá sự thay đổi

[phuongggg]

Good, nhưng chú ý xương khớp

 

[Ditvaolon.com]

Tao bật cóc 1 tháng thì body lên như này… hiệu quả vãi l tụi m ạ.

 

[lasarus]

Up cho thớt lành mạnh

 

[lasarus]

Tao bật cóc 1 tháng thì body lên như này… hiệu quả vãi l tụi m ạ.
Xem nội dung: 151361

Này kết hợp tập tạ à bác em cũng bật nhưng không được thế này

 

[bankfit]

Đéo thằng nào chạy bộ à? Tao mỗi ngày 5-6km, cuối tuần chạy dài hơn, phê vl )

 

[lasarus]

Đéo thằng nào chạy bộ à? Tao mỗi ngày 5-6km, cuối tuần chạy dài hơn, phê vl )

Tôi chạy bộ chán rồi mới chuyển qua bài tập khổ dâm này, ngày xưa học bị phạt bài này đến ám ảnh, giờ có vẻ thấy nó mang lại nhiều lợi ích nên quyết tập lại, bài này bổ trợ cho môn chạy nhiều phết đấy à mà chạy phải chạy nhanh tí, tim đập nhanh, chạy phải mệt, về chân phải đau thì mới sướng nhé, đừng chạy dưỡng sinh quá.

 

[FX99]

Tôi chạy bộ chán rồi mới chuyển qua bài tập khổ dâm này, ngày xưa học bị phạt bài này đến ám ảnh, giờ có vẻ thấy nó mang lại nhiều lợi ích nên quyết tập lại, bài này bổ trợ cho môn chạy nhiều phết đấy à mà chạy phải chạy nhanh tí, tim đập nhanh, chạy phải mệt, về chân phải đau thì mới sướng nhé, đừng chạy dưỡng sinh quá.

anh bạn luyện bật cóc 1 tháng có tự thấy gương mặt đẹp trai hơn ko? hạn chế quay tay hơn?

 

[lasarus]

anh bạn luyện bật cóc 1 tháng có tự thấy gương mặt đẹp trai hơn ko? hạn chế quay tay hơn?

Ai cũng đẹp trai trong chính mắt họ dù tập hay không tập hạn chế quay tay là có, nhưng ham muốn lại quá cao, tập xong dù không xem phim sẽ hay nghĩ gái gú cũng cứng, tháng nữa đi xét nghiệm tinh trùng xem yếu hay khoẻ cho anh em vững tin hơn vào bài tập này.

 

[FX99]

Ai cũng đẹp trai trong chính mắt họ dù tập hay không tập hạn chế quay tay là có, nhưng ham muốn lại quá cao, tập xong dù không xem phim sẽ hay nghĩ gái gú cũng cứng, tháng nữa đi xét nghiệm tinh trùng xem yếu hay khoẻ cho anh em vững tin hơn vào bài tập này.

khỏi cần xét nghiệm. Tao nhớ đợt sk tốt tập liên hợp tay chân xong đẹp trai rạng ngời vkl. Dạo này ốm nặng bỏ tập xong nhìn mặt như mặt lồn. Quyết tập lại .

 

[FX99]

Tao nói nghiêm túc, bỏ tập mấy tháng ai gặp cũng kêu sao mặt mày giống mặt lồn thế. Cay vãi ! Tao cũng tự thấy thế.

 

[lasarus]

Tao nói nghiêm túc, bỏ tập mấy tháng ai gặp cũng kêu sao mặt mày giống mặt lồn thế. Cay vãi ! Tao cũng tự thấy thế.

Tập thể dục thường xuyên nhìn khí sắc nó vẫn cứ có gì đấy thu hút, nói chung là không biết tả kiểu gì